Accueil >
Guide local >
Diététicienne 13012 Marseille Esther MANGANELLI
Diététicienne 13012 Marseille Esther MANGANELLI
La diététique comportementale
Installée depuis 10 ans en libéral en tant que Diététicienne, j'ai pris conscience que mon travail portait de plus en plus sur de la diététique comportementale.
Mon approche prends alors tout son sens dans votre démarche concernant votre poids car je propose une solution différente et adaptée pour chaque personne.
J'utilise différents outils comme l'Hypnose Ericksonnienne, de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) ou encore du RITMO (technique de traitement des chocs traumatiques).
Un éventail de technique qui va vous permettre de transformer durablement vos habitudes alimentaires, de retrouver le plaisir de manger, de ressentir, comprendre et écouter vos besoins...
Pour évaluer au mieux vos besoins concernant vos objectifs liés à votre poids, je procède par un premier bilan nutritionnel.
Durant la consultation, je prends d'abord connaissance des raisons de votre demande et de votre motivation.
Dans un second temps, je réalise un recueil de données me permettant de mieux comprendre votre contexte de vie et votre relation à la nourriture.
Cette étape est très importante dans la démarche des soins diététiques, elle permet d'établir une relation de confiance pour choisir l'approche qui semblera la mieux adaptée à votre profil. Ce bilan durera 1h30.
A la fin de la séance, il est établi, en concertation, les objectifs à atteindre. Après avoir déterminé, si un suivi diététique vous convient, je proposerai de vous revoir dans un délai de 15 jours.
Lors de la deuxième consultation, nous ferons un point sur vos réussites et aussi sur les difficultés rencontrées durant les 15 jours. Nous déciderons ensemble des changements à apporter ou des adaptations nécessaires pour surmonter ces difficultés.
Nous pourrons également fixer de nouveaux objectifs grâce à des conseils adaptés. Si vous le désirez, nous pourrons alors mettre en place un suivi régulier et/ou faire appel à des séances d'hypnoses.
Mais qu'est-ce que l'Hypnose Ericksonnienne?
L'Hypnothérapie
L'hypnose Ericksonnienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980), caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne.
Comment peut-on définir l'Hypnose?
"L'hypnose, c'est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d'une autre personne" - M. Erickson
L'hypnose est considérée comme un état modifié de conscience mais avant tout un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour.
En effet, tout le monde vit des états modifiés de conscience proche de l'état hypnotique quand par exemple nous sommes absorbés dans un film passionnant et que nous n'avons plus conscience du temps. Mais aussi quand nous sommes comme "plongé dans un état de rêverie" ou même au volant d'une voiture en prenant un trajet habituel et que nous avons une perception des choses complètement différente.
L'hypnose est une démarche précise pour accéder à l'inconscient de l'individu et n'a donc rien de magique grâce à cet outil puissant, les résultats sont excellents. En état hypnotique, il n'y a pas de perte de contrôle, cela permet d'avoir une plus grande réceptivité. C'est un état dans lequel l'inconscient va activer les ressources nécessaires à votre changement.
Les champs d'applications de l'hypnose sont nombreux:
Installée depuis 10 ans en libéral en tant que Diététicienne, j'ai pris conscience que mon travail portait de plus en plus sur de la diététique comportementale.
Mon approche prends alors tout son sens dans votre démarche concernant votre poids car je propose une solution différente et adaptée pour chaque personne.
J'utilise différents outils comme l'Hypnose Ericksonnienne, de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) ou encore du RITMO (technique de traitement des chocs traumatiques).
Un éventail de technique qui va vous permettre de transformer durablement vos habitudes alimentaires, de retrouver le plaisir de manger, de ressentir, comprendre et écouter vos besoins...
Pour évaluer au mieux vos besoins concernant vos objectifs liés à votre poids, je procède par un premier bilan nutritionnel.
Durant la consultation, je prends d'abord connaissance des raisons de votre demande et de votre motivation.
Dans un second temps, je réalise un recueil de données me permettant de mieux comprendre votre contexte de vie et votre relation à la nourriture.
Cette étape est très importante dans la démarche des soins diététiques, elle permet d'établir une relation de confiance pour choisir l'approche qui semblera la mieux adaptée à votre profil. Ce bilan durera 1h30.
A la fin de la séance, il est établi, en concertation, les objectifs à atteindre. Après avoir déterminé, si un suivi diététique vous convient, je proposerai de vous revoir dans un délai de 15 jours.
Lors de la deuxième consultation, nous ferons un point sur vos réussites et aussi sur les difficultés rencontrées durant les 15 jours. Nous déciderons ensemble des changements à apporter ou des adaptations nécessaires pour surmonter ces difficultés.
Nous pourrons également fixer de nouveaux objectifs grâce à des conseils adaptés. Si vous le désirez, nous pourrons alors mettre en place un suivi régulier et/ou faire appel à des séances d'hypnoses.
Mais qu'est-ce que l'Hypnose Ericksonnienne?
L'Hypnothérapie
L'hypnose Ericksonnienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980), caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne.
Comment peut-on définir l'Hypnose?
"L'hypnose, c'est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d'une autre personne" - M. Erickson
L'hypnose est considérée comme un état modifié de conscience mais avant tout un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour.
En effet, tout le monde vit des états modifiés de conscience proche de l'état hypnotique quand par exemple nous sommes absorbés dans un film passionnant et que nous n'avons plus conscience du temps. Mais aussi quand nous sommes comme "plongé dans un état de rêverie" ou même au volant d'une voiture en prenant un trajet habituel et que nous avons une perception des choses complètement différente.
L'hypnose est une démarche précise pour accéder à l'inconscient de l'individu et n'a donc rien de magique grâce à cet outil puissant, les résultats sont excellents. En état hypnotique, il n'y a pas de perte de contrôle, cela permet d'avoir une plus grande réceptivité. C'est un état dans lequel l'inconscient va activer les ressources nécessaires à votre changement.
Les champs d'applications de l'hypnose sont nombreux:
- perdre du poids, arrêter de fumer
- pour canaliser votre stress
- vaincre une phobie
- retrouver un état de bien être, de confiance
- pour surpasser une épreuve, ou bien appréhender un obstacle, un défi
- pour vous redécouvrir vous-même, vous réaliser...
